Obecná spánková konzultace

Nebojte se, zvládnete to!
Tento produkt nabízím rodičům, kteří mají pocit, že jejich spánkové trable si zaslouží individuální pohled. Příručky, webináře či kurzy jsou moc obecné a vy si chcete pořešit a rozebrat vše v podrobnostech. Nic není “off limits”. Společně můžeme zapracovat na krátkodobých a dlouhodobých cílech.
 
Dětský spánek se neustále mění. Z mého pohledu je tento produkt vhodný pro děti od 6 měsíců. Rozumím tomu, že chcete vaši situaci potenciálně konzultovat už dříve. 
 
Co můžeme řešit:
Časté noční probouzení
Nastavení rutiny
Jak vylepšit denní nebo noční spánek
Změna spánkových asociací
Všeobecné otázky o spánku
Noční odstav nebo omezení kojení
Apod.
Jak vypadá tato konzultace:
Po zaplacení vám okamžitě přijde email s obsáhlým formulářem. Poprosím vás, abyste ho vyplnili a poté odeslali na uvedenou emailovou adresu. Já si váš dotazník přečtu, udělám výpisky a popřemýšlím nad tím, jak vás co nejlépe navigovat a co můžeme společně změnit a vylepšit. 
 
Poté vytvořím video, které je doprovázené krátkou prezentací. Můžete si zapnout i české automaticky generované titulky. Délka videa je většinou mezi 20-40 min. Ve videu se budu vracet k vašemu dotazníku a rozebírat moje nápady, návrhy a jak je co nejlépe zavést. 
 
Konzultace zahrnuje: 
Obsáhlý spánkový dotazník
Moji video odpověď
Případné zaslání materiálů, které se hodí k vaší situaci
Možnost doplňujícího emailu v případě nesrovnalostí, dozeptání se apod. (nepovinné a musí být zaslán do 14 dní od odeslání mé odpovědi). 
 
Cena:
$50