Nemusíte si vybrat mezi spánkovou deprivací a spánkovým tréninkem
NA VÝBĚR MÁTE MNOHEM VÍC
Taky jste si nemysleli, že spánek je taková záhada?
hey there
A NEMUSÍ BÝT
Věřím, že v informacích je síla. Pracuji s rodiči, kteří neřeší žádné velké spánkové potíže. Vyhledali moje produkty nebo pomoc, protože se chtěli informovat o spánku a něco nastudovat, třeba do budoucna.
Moje nabídka obsahuje všeobecné produkty - webináře, ebooky, které řeší určitý problém, ale také konzultace, ve kterých můžeme společně řešit cokoliv. Téma je jen a jen na vás.
Nabízím...
Ebooky
Příručky jsou skvělou volbou pro rodiče, kteří potřebují rychlou pomoc. Preferujete čtení před sledováním videí? Řešíte obecný problém? Pak je tento produkt pro vás. Příručku si pohodlně stáhnete do vašeho telefonu a můžete se vzdělávat třeba při kontaktním spánku miminka.
Momentálně nabízím mini e-booky na následující téma:
-
Rozpůlená noc (noční party)
-
Brzké ranní vstávání
-
Falešné usnutí
-
Uspávání s jinou osobou
-
Změna spánkových asociací
-
Prodloužení spánkového cyklu
-
Zásady bezpečného spánku (ZDARMA)
-
Jak na zavinovačky (ZDARMA)
V nabídce je také obsáhlý e-book:
-
Denní spánek miminek a batolat
Webináře
Webináře jsou napěchované informacemi a hodí se pro rodiče, kteří chtějí spíš obecné informace o daném problému. Není však vyloučené, že v nich najdete odpověď na vaše spánkové potíže. Každé video je zhruba hodinu dlouhé a je doprovázené prezentací. Informace se snažím zestručnit a podat je příjemnou formou.
V současné době si můžete zakoupit záznamy následujících webinářů:
-
Zásady bezpečného spánku
-
Šlofíková akademie (denní spánek)
-
Změny spánkových asociací
-
Přesun do vlastního spánkového prostoru
-
Noční spánek miminek a batolat
Konzultace
Spánková pomoc na míru. Bez vyplakání a jiných forem spánkového tréninku. Můžete si vybrat z několika variant.
-
E-mailové konzultace probíhají formou dotazníku a následného rozboru. Při zakoupení konzultace vám bude zaslán dotazník, který sami vyplníte. Já pak udělám rozbor a nabídnu vám řešení. Odpověď vám přijde ve formě videa.
-
Mým cílem je poskytnout klientům co nejlepší servis a následnou spokojenost. Avšak, je pro mě extrémně důležité, aby klient rozuměl tomu, že moje techniky a filozofie nemají kořeny ve spánkovém tréninku a neposkytuji garance prospané noci. Můžu vás však ujistit, že většina klientů zaznamená alespoň nějaké zlepšení a v mnohých případech se spánkový problém vyřešil.
Možnosti konzultací
1
OBECNÁ SPÁNKOVÁ KONZULTACE
Tento produkt nabízím rodičům, kteří mají pocit, že jejich spánkové trable si zaslouží individuální pohled.
Nic není spánkově “off limits”. Ráda vás vyslechnu a nabídnu možná řešení. Společně můžeme zapracovat na krátkodobých a dlouhodobých cílech.
Dětský spánek se neustále mění. Z mého pohledu je tento produkt vhodný pro děti od 6 měsíců. Rozumím tomu, že chcete vaši situaci potenciálně konzultovat už dříve.
Cena:
$60
2
Gratuluji k vašemu miminku!
Vím, že pravděpodobně máte hodně otázek o spánku. Možná se jen potřebujete ujistit nebo se jen preventivně na něco zeptat. Společně si můžeme popovídat přes video nebo audio platformu a doufám, že na konci našeho rozhovoru budete jistější. Tento typ konzultace není určen k hloubkovému řešení spánkových potíží.
Tato konzultace je vhodná pro nastávající rodiče. Také je vhodná pro rodiče novorozenců. V tomto kontextu pracuji s věkem 0-12 týdnů.
Co můžeme řešit:
-
Jak se připravit na miminko a jeho spánek
-
Bezpečnost spánku
-
Nastavení prostředí spánku
-
Uspávání
-
Krmení a spánek
-
Apod.
Konzultace zahrnuje:
1x video nebo audio rozhovor
Případné zaslání materiálů. které se hodí k vaší situaci.
Délka:
45 minut
Cena:
$40
NOVÝ RODIČ
3
RYCHLOVKA
Vhodná pro rodiče, kteří se jen chtějí ujistit nebo se na něco krátce zeptat. Nepotřebujete plnou konzultaci, ale zároveň chcete něco prokonzultovat. Zároveň také neřešíte zdravotní problémy a dítě nevstává každou hodinu (po období novorozence). Dá se říct, že byste dokázáli popsat váš problém do jedné minuty.
Po zakoupení konzultace obdržíte dotazník s pokyny. Odpověď očekávejte do pěti pracovních dnů.
Co můžeme řešit:
-
Je čas zredukovat denní spánek?
-
Bezpečnost spánku
-
Tipy ke změně asociací
-
Tipy na uspávání od dalších osob
-
Spánek v hlídacím zařízení
-
Apod.
Konzultace obsahuje:
1x email nebo hlasovou nahrávku s návrhem řešení
Případné zaslání materiálů, které se hodí k vaší situaci
Cena:
$10